po czym

[...] Dziekuje za komplement z barkami };-) mi sie caly czas wydaje ze one sa takie malutkie }:-( Cru tak z ciekawości co na to Tadeusz jak robisz / robicie wysoki w sensie to o czym pisałaś wino, capuccino itd? Omijasz jakiś posiłek, jak to jest w "taki" dzień ? Przede wszystkim liczy sie zdrowe podejscie :-)) Co do capuccino pije je codziennie i [...]

[...] z Paula Mocior. dowiedzialysmy sie bardzo duzo fajnych kwestii zwiazanych z 1 startem o ktorych raczej sie nie mow, Paula dala tez nam kilka wskazowek i zwrocila uwage nad czym mamy sie skupic. Warsztaty przebiegly w fajnej atmosferze no i tez moglysmy zobaczyc z Agata czesc dziewczyn, ktore beda wychodzily w debiutach 2017. W sobote milaam tez [...]

[...] dwa dni i przeszlo. :-D Jutro zostal mi do zrobienia piatkowy trening. Co do treningow hmmm no coz nie bede ukrywac, ze mi sie on nie podoba i nie robie go z przyjemnoscia o czym juz wczesniej pisalam, trening ten powoduje ze mi sie nie chce chodzic na silownie i podswiadomie szukam wymowek zeby nie isc. Ale zeby nie bylo, ze jestem leszczem to [...]

[...] Dzisiaj dzien bez treningu za to poranek spedzony na konsultacji u Agnieszki. Jest progres i sylwetka coraz bardziej sie poprawia i wszystko idzie w dobrym kierunku. To nad czym musze sie teraz skupic to na plecach bo troche stracily na szerokosci i musze je troche odbudowac, dodatkowo w dalszym ciagu skupiamy sie na barkach i dalej rzezbimy [...]

[...] stają w węższej pozycji, mam tu na myśli rozstaw stóp. Jednakże epoce gdy wolno było kopać bokserzy stawali inaczej, a jak to już pisałem. Jeśli nie, to co za problem? Uczymy kopać zawodników z przedniej nogi i zyskują przewagę nad pozostałymi - wygrywają Bardzo dobrze, gratuluję. ;-) ...Bruce krytykował wiele technik z innych SW, co jest [...]

[...] Jednocześnie Jim zauważył iż mimo większość fighterów staje z prawą ręką z przodu to większość bokserów stając w tej pozycji czuj się niezręcznie, i woli stawać w lewej I o czym pisał również Edwin Haislet, który oprócz Dempseya wywarł na Bruce'a największy wpływ, który był i utytułowanym zawodnikiem jak i trenerem boksu z zawodu napisał, " W [...]

[...] ludzkiego ciała do chwytów, bo jeśli zawodnik nie zrobi tego w naukowy-czytaj:zgodny z prawami fizyki i anatomii sposób- technika nie poskutkuje. No właśnie to jest to o czym mówiłem w poprzedniej wiadomości Gats2, a zdaje się że nie czytasz tego co napisałem, albo nie doczytujesz do końca, albo jesteś głuchy/ślepy na to co napisałem i nie [...]

[...] to że byly to jedyne walki. Słuchajcie co mówi Michał to nie będziecie się blaźnić zamiast paplać byle na przekór jak to mówią "follow the leader, or stay behind." A czym jest? Sportem nie jest. Sztuką walki, tak jak karate, kung fu czy aikido? Combatem? BTW Nazwanie JKD combatem to nie ujma. Combaty cenię bardziej niż sztuki walki. [...]

Pawellt, ale nikt nie implikuje takich pomysłów, to co zauważa pan chirurg i ortopeda to.to o czym już kiedyś pisał Michał c*****, a konkretnie że jkd jest naukową sztuką walki, a nie żadnym mixem technik z różnych sztuk walki, czy też kombatowym mma. No i że Bruce ze swoimi.założeniami wyprzedzał swoje czasy. Wyciągasz nazbyt pochopne wnioski, [...]

jedynie z czym mogę się zgodzić to że leków nie powinno się łykać jak tik taki, ale od łykania leków dostępnych bez recepty do zakończenia żywota droga daleka i porównanie trochę niewspółmierne, więc chyba bardziej skłaniam się ku wypowiedzi ajazego, że zdrowym osobnikom małe dawki leków nie zaszkodzą ;-) A ja mam inne zdanie ;-) Po pierwsze [...]

jedynie z czym mogę się zgodzić to że leków nie powinno się łykać jak tik taki, ale od łykania leków dostępnych bez recepty do zakończenia żywota droga daleka i porównanie trochę niewspółmierne, więc chyba bardziej skłaniam się ku wypowiedzi ajazego, że zdrowym osobnikom małe dawki leków nie zaszkodzą ;-) A ja mam inne zdanie ;-) Po pierwsze [...]

[...] trylinki po piachu czy pętlę z ogromna beczką można uznać za łatwe. Co z trylinką to nie doradzę ale o beczce to Fans coś tam wspominał. Poczytałem o tym nawodnieniu ale czym więcej tym mniej zrozumiałem. Tak daleko zagmatwali że znowu utknąłem na oddychaniu komórkowym. Za dużo do czytania i mało wiarygodne mało porównań. Biologa by trza. [...]

[...] przeprowadzał bo jak to mówią " w jednej norze za długo to i szczur zdechnie". Tak że ludzie źli są wszędzie, tylko to nie argument my możemy bo oni są nie lepsi. A to o czym ja wspomniałem to nie żadne wielkie hodowle.Wiem świata nie zmienię ale chyba Fans kiedyś pisał, że nie umie przejść obojętnie jak słabszym dzieję się krzywda, i ja mam [...]

Ta rybka to węgorz? :) Tak, węgorz :) Arielka po czym poznałaś? :-) pytam z ciekawości, a ja bym nigdy nie zgadł, bo nigdy nie jadłem węgorza :-)

Ta rybka to węgorz? :) Tak, węgorz :) Arielka po czym poznałaś? :-) pytam z ciekawości, a ja bym nigdy nie zgadł, bo nigdy nie jadłem węgorza :-) Widziałam, jak ktoś go jadł. :-) Sama nie jadam węgorzy, bo kiedyś mi powiedziano, że one szamią wszystko, nawet padlinę, w tym np. topielców, etc.%-) Podobno przesadzone z tą padliną, ale ten tekst do [...]

[...] Z tym jedzeniem to mam to samo :D właśnie stwierdziłam że jest jakieś wytłumaczenie dlaczego do słodyczy ciągnie. Bo szykuje sobie śniadanie, dużo mniejsze niż zawsze. Po czym zjadam połowę bo więcej się nie mieści... Co do samopoczucia,mózgu itd... to myślisz że w ciąży jest masakra a potem przychodzi połóg... Hormonalna sieczka i pms do [...]

[...] krem jaglany i wkładamy do lodówki na około 30 min. Po wyciągnięciu - czekoladę rozpuszczamy w kąpieli wodnej, dodajemy trochę wody i mieszamy, dość energicznie. Po czym schładzamy masę czekoladową. Następnie na wyciągnięte z lodówki ciacho wylewamy polewę i posypujemy płatkami jaglanymi. Całość wkładamy do lodówki najlepiej na 3-4h. [...]

[...] na krótkich 100; 200 metrowych odcinkach, podczas których tętno zawodnika miało osiągać poziom 180 u/m. Przerwa trwać miała do momentu aż spadnie ono do 120u/m, po czym rozpoczynała się kolejna seria. Zatopek odrzucił obie metody twierdząc j.w.. Dlatego jego interwały trwały 200-400m było ich znacznie więcej nawet do 60-ciu a na tętno [...]

Nie uczy się niestety myślenia, ani nawet nie uczy się o "myśleniu". A przecież to, skądinąd, fascynujące. Umysł myśli myśl i obserwuje ją - co ja takiego myślę? Jak myślę tą myśl? Temat długi jak rzeka... Masz zrealizować podstawę programową. A tam ani słowa o myśleniu :-D Fascynujące? Chyba dla Ciebie - jak mawiają gimbusy. :-) Ich fascynuje [...]

[...] :-) O ile nie przekroczysz naturalnej granicy zdolności do regeneracji (nawet z dnia na dzień), to będzie tylko lepiej. Pewnie, że można odpocząć. Trzeba mieć jednak po czym :-) Poczujesz, że ciężko to sobie wycinasz poranne treningi z kalendarza i też na kulistość ziemi to nie wpłynie. Nie musisz być dogmatykiem :-) Jadę na kettle zaraz :-)